更新时间：2019-01-04 14:06:47
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版权信息
前言
第一章 高职院校体育概述
第一节 体育的概念及功能
第二节 高职院校体育的目的、任务与实现途径
第二章 大学体育目标
第一节 大学体育在大学教育中的地位
第二节 大学体育目标及大学生体育规格
第三节 实施大学体育目标的基本要求
第三章 体育运动与心理健康
第一节 大学生的心理
第二节 大学生心理健康的方式
第三节 运动心理学的性质与作用
第四章 运动损失预防和处理
第一节 运动损伤防止概念
第二节 运动损伤的急救
第三节 常见运动损伤及处理
第五章 体育竞赛的组织编排与欣赏
第一节 体育竞赛的组织编排
第二节 体育竞赛的欣赏
第六章 田径运动
第一节 跑
第二节 跳远
第三节 投掷
第四节 田径基本规则
第七章 足球运动
第一节 足球运动概述
第二节 足球运动基本技术
第三节 足球运动基本战术
第四节 足球竞赛规则简介
第八章 篮球运动
第一节 篮球运动概述
第二节 篮球运动基本技术
第三节 篮球基本战术
第四节 篮球竞赛规则简介
第九章 排球运动
第一节 排球运动概述
第二节 排球运动基本技术
第三节 排球运动基本战术
第四节 排球竞赛规则简介
第五节 沙滩排球
第十章 乒乓球运动
第一节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球运动基本技术
第三节 乒乓球运动基本战术
第四节 乒乓球竞赛规则简介
第十一章 羽毛球运动
第一节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球运动基本技术
第三节 羽毛球运动基本战术
第四节 羽毛球运动竞赛规则简介
第十二章 健美操运动
第一节 健美操运动概述
第二节 健美操的基本动作
第三节 健美操的基本步伐
第四节 律动健美操
第五节 瑜伽和普拉提
第十三章 武术
第一节 武术的起源和发展
第二节 武术的内容和分类
第三节 武术的特点和作用
第四节 长拳主要技法分析
第五节 初级长拳
第十四章 体育舞蹈运动（欣赏）
第一节 体育舞蹈运动概述
第二节 体育舞蹈基本技术
第三节 交谊舞
第四节 恰恰（CHA CHA）
第十五章 轮滑运动（选修）
第一节 轮滑运动概述
第二节 轮滑运动基本技术
第三节 轮滑运动损伤的处理
附录
参考文献
