否定自己

当我们的注意力集中在他人的需求和看法上，并且自然而然地集中在满足这些需求和塑造这些看法上时，我们很快就学会了不信任和忽视自己的感受。我们无视自己的需求，以为不去倾听自己的心声才是更明智的做法，并认为自己缺乏智慧。最终，我们会认为自己不值得信任，没能力决定怎么做才对自己最有利，甚至无法确定哪些是自己的真实感受。我们错误地以为，如果真的站在自己的立场，让自己的感受来引导自己，我们就会失去很重要的东西。

因此，我们把自己真正的需要交由别人来决定，讽刺的是，我们也因此得到了回报。我们对自我的怀疑成了我们灵活变通且很好相处的证据，而这又成为让我们获得归属感的又一种方式。自己的感受最好由别人来决定，说来也奇怪，这么做却能让我们赢得别人的喜爱。

长大成人后，我们女性已经非常善于忽视和否定自己内心的声音，而内心的声音知道真正的自己是什么样，知道自己想要什么、需要什么——如果我们愿意倾听的话。现在，这个声音可能正在你耳边低语，甚至（如果你足够幸运）会大声呼喊以吸引你的注意。