情绪疲惫的你(心悦读丛书)
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过于在意别人的看法

为了讨人喜欢,我们学会了保持警惕,不仅要时刻关注别人的需求,还要注意别人对我们的看法。你是不是也特别在意别人对你的评价?更愿意相信(并优先考虑)他们对你的看法,而不是你自己的看法?你是否经常摒弃你自己的判断而认同他们的判断?

从某种意义上说,一心想要别人喜欢自己有它的道理;如果能赢得别人的喜爱,那么群体就不会排斥、抛弃我们。但如果把注意力和精力全用来关注别人对我们的看法(或者是我们认为的他们对我们的看法),最终我们会把自尊、自我感受与独一无二的身份让渡给家人、朋友、合作伙伴、专家等所有我们认为更了解自己的人。这样一来,我们就把自己最私密、最根本的问题交由别人来回答:真实的我是怎样的?我想得到什么,需要什么?我喜欢自己什么?我认为我是谁?这些问题就会变成:你认为我是谁?你觉得我怎样?你需要我做什么?我需要成为谁,你才会喜欢我?

在回答这些重大的人生问题时,我们信任的是他人而不是自己。因此,我们永远无法成为最了解自己的那个人,也做不了自己生活的权威。