赞誉

这本书就像一个邀请——它邀请女性将自我照顾的内心工作重新想象成一条神圣的道路。它告诉我们，女性充满智慧和灵感，有无穷的创造力、活力和同情心，女性要去发现更本真的自己。

——塔拉·布莱克（Tara Brach）《全然接受这样的我》一书作者

不要小瞧这本薄薄的书。在不太长的篇幅里，南希·科利尔用她作为心理治疗师的洞察力，动摇了我们的舒适圈，揭露了女性情绪疲惫的根源。她教你如何甩掉“好女孩”的头衔，自信地表达你的需求，挖掘你内心的自我，以恢复你的能量。

——莱斯利·简·西摩（Lesley Jane Seymour）CoveyClub创始人

“谁在关心你？”是这本书的第一句话。南希·科利尔带我们踏上了一段自我寻找的旅程。当我们开始审视内心，感受自己的感受，最重要的是为自己说话，找回我们真实而诚实的生活。这是一本值得反复品读的书！

——莎伦·萨尔茨伯格（Sharon Salzberg）《真正的幸福》一书的作者

没有一个女人能逃过这本书。它就是在讲你，讲我，讲我们身边每一位女性的故事。这是治疗师兼精神导师的南希·科利尔给现代女性的心灵慰藉之书。当我们陷入无休止的忙碌和疲惫，除了泡泡浴和绿色果汁，还有什么能抚慰我们的内心？科利尔的见解充满智慧且有效，能帮助我们从枯竭到充满活力，而且是从身体、思想和精神上。这是一份邀请，邀请你以一种治愈和有影响力的方式与最好的自己建立联系。请你握住她的手，跟着她进入自我发现之旅。

——克丽丝滕·诺艾尔（Kristen Noel）Best Self Magazine杂志主编

如果你总是因为照顾别人的需求而疲惫不堪，如果你总是因为讨好他人而疲惫不堪，如果你与自己真正想要和需要的东西失去了联结……那么，请打开这本书，它将改变你的生活方式！南希·科利尔用同理心、洞察力和幽默感带领我们从内而外地关注自己，从而过上真实的生活。

——阿加皮·斯达西诺鲍罗斯（Agapi Stassinopoulos）《与精神对话》一书的作者

在这本书中，南希·科利尔与我们所有女性进行了交谈，让我们了解了自己身上最重要的信息，即除非我们精疲力尽，否则我们会一直认为自己做得还不够。这本书提醒我们改变那些旧有模式，告诉我们，我们天生就值得被爱，值得自我照顾以及放松生活。

——泰贝莎·马帕米拉（Tabitha Mpamira）Mutera Global Healing创始人

真的很鼓舞人心！科利尔带领我们全身心地去发现最深层的自我，找回真实的自我，而不是那个取悦别人的自我。这才是自我照顾的最佳方式。

——丹尼尔·利切里奥（Daniela Ligiero）博士Together for Girls首席执行官