家常蒸煮菜
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青豆粉蒸肉

口味

软烂鲜香

Time 90分钟

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原料 猪五花肉500克,青豌豆250克,蒸肉米粉100克。

调料 葱花、姜末、精盐、味精、白糖、酱油、豆瓣、甜酱、胡椒粉、醪糟汁、清汤、香油、色拉油各适量。

准备工作

1 青豌豆用淡盐水浸泡并择洗干净,沥水。2猪五花肉去除表面的杂毛,漂洗干净,捞出擦净水分,切成大薄片。

3 把五花肉片放入大碗中,先加入精盐、醪糟汁、豆瓣、白糖、酱油和甜酱拌匀。

4 再加入姜末、味精、胡椒粉、蒸肉米粉、清汤和少许色拉油拌匀,腌渍备用。

制作步骤

1 锅置火上,加入适量色拉油烧热,放入猪肉片冲炸一下,捞出沥油,码放在蒸碗内。

2 净锅复置火上,加入适量清水、少许色拉油和精盐烧沸,倒入青豌豆快速焯烫一下。

3 捞出青豌豆,放入冷水中过凉,取出沥净水分,码放在盛有五花肉片的蒸碗内。

4 用保鲜膜将蒸碗密封,放入蒸锅内,用旺火沸水蒸1小时,待豆软肉烂时。

5 取出翻扣入圆盘中,在表面撒上葱花,再淋入烧至八成热的香油,即可上桌食用。