穴位定位标准图解
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侠白 LU4

宣肺理气,宽胸理胃

[主治]咳嗽,气喘,心痛,干呕,上臂内侧痛。

[穴位配伍]配曲池、肩髎治肩臂痛。

[准确定位]在臂前区,腋前纹头下4寸,肱二头肌桡侧缘处。

[快速取穴]先找到天府,直下1横指处即是。

穴位养生方

可以使用艾条灸5~10分钟,也可用点按法、揉法、拿法进行按摩,经常按摩本穴能补充肺气,预防肺气不足造成的心悸。