一个人也要好好吃饭
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鸡丝凉面

原料

水面……100克

鸡胸肉……50克

绿豆芽……50克

黄瓜……1/2根

调料

植物油……50毫升

蒜泥……少许

料酒……1/2小匙(3毫升)

花椒油……1/2小匙(3毫升)

生抽……1/2小匙(3毫升)

醋……1/4小匙(1毫升)

鸡精、盐……各少许

芝麻酱……1大匙(15克)

做法

1将鸡肉放入碗内,加入盐、料酒拌匀后,上锅蒸约10分钟至熟,然后按照鸡肉的纹理将其撕成细丝;黄瓜洗净,斜切成细丝。

2锅内烧开水,放入面条,待其断生后即刻捞起过冷水,沥干水分后,放在案板上淋植物油抖散,使之快速降温同时互不粘连。

3绿豆芽在沸水中焯至断生,捞出放在面碗底部,准备好其他调料。

4然后盖上凉面,淋上花椒油、芝麻酱、生抽、醋,撒上鸡精、盐和蒜泥,搅拌均匀即可。

小贴士

1.为了让煮出来的面条不黏,煮面条时要多水大火。

2.面条煮好后要立即捞出过凉水,然后淋油用筷子抖开面条,以防粘连。鸡肉最好选用鸡胸肉。