一个人也要好好吃饭
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酸豇豆排骨二米饭

原料

二米饭……1碗

猪肋排……400克

酸豇豆……100克

香芹……1/2棵

调料

葱花……1小匙(5克)

香菜段……1小匙(5克)

盐……1/2小匙(3克)

白糖……1/2大匙(8克)

植物油……200毫升

(实耗20毫升)

做法

1将猪肋排洗净,剁成5厘米长的小段;酸豇豆切成0.5厘米长的碎粒;香芹洗净,切成同样大小的碎末。

2大火烧热炒锅,倒入植物油烧至六成热(手掌置于油面上方能感到轻微热气)时,将猪肋排放入,转小火慢慢炸5分钟,用漏勺捞出,沥干油分备用。

3将油倒出,锅中留约1大匙(15毫升)底油,大火烧热后,将葱花放入爆香,随后放入盐、白糖、酸豇豆粒和猪肋排,煸炒3分钟,至猪肋排干香入味,最后下入香芹末和香菜段,翻炒均匀即可。

4将酸豇豆排骨和二米饭一同食用即可。

小贴士

1.猪肋排应当选用小而整齐的猪小排,可以先让商贩剁好,再拿回家烹饪。

2.肋排块入锅油炸前,应充分沥干水,或用厨房纸巾擦干。