在线视频访问说明

本书提供书中练习动作的演示视频，您可以通过微信中“扫一扫”的功能，扫描书中的二维码进行观看。

步骤1：点击微信聊天界面右上角的“+”，弹出功能菜单（如图1所示）。

图1

步骤2：点击弹出的功能菜单中的“扫一扫”进入功能界面，扫描书中的二维码。

步骤3：如果您未关注“人邮体育”微信公众号，在第一次扫描后会出现“人邮体育”的二维码（如图2所示）。关注“人邮体育”微信公众号之后，点击“资源详情”（如图3所示）即可观看视频。

图2

图3

如果您已经关注了“人邮体育”微信公众号，扫描后可以直接观看视频。