猕猴桃【水果干果类】

猕猴桃汁

◎材料　猕猴桃3个，冰块1/3杯

◎制作　①猕猴桃用水洗净，每个切成4块。②在果汁机中放入猕猴桃和冰块，搅打均匀。③把猕猴桃汁倒入杯中即可。

◎功效　本品具有疏肝理气、清热生津的功效，适合肝郁气滞、阴虚胃热型胃及十二指肠溃疡患者。

性味归经　性寒，味甘、酸。归胃、膀胱经。

食疗功效　猕猴桃有生津解热、调中下气、疏肝解郁、止渴利尿等功效，适合肝郁气滞以及阴虚胃热型消化性溃疡患者食用。此外，猕猴桃还具有养颜、提高免疫力、抗癌、抗衰老、抗炎的功效。猕猴桃含有的血清促进素具有稳定情绪的作用。