情商2.0:如何测量和提升自己的情商
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自我意识缺乏的后果

蒂娜,市场营销经理

自我意识得分=69

她的同事们说:

“有时,蒂娜的压力和紧迫感会投射到别人身上。要进一步理解自己的行为如何影响他人的工作和情感压力,这些对于她大有裨益。此外,她有时会给人一种防御性或进攻性的印象,所以对她来说,多注意自己的语气和语言是有好处的。”

“当蒂娜一切顺利时,她的情商技能会更强。她要学会读懂自己,认识到自己的触发点,以便在触发时做出更有效的反应。”

“她想知道别人如何看待她,她给人的印象可能是要求很高,但我认为她不是故意要这样做。”

贾尔斯,运营总监

自我意识得分=67

他的同事们说:

“贾尔斯完全沉浸在自己的小世界里,他显然很关心同事,但似乎不能掌握分寸。他的个性很强,但不注意对方什么时候感到烦恼、沮丧或不知所措。”

“在与客户打交道时,他非常善于谈论我们提供的产品和服务。在团队项目中,有时他过于关注结果,而忽略了过程。如果他能花点时间,让所有的情感平静下来,然后看看能不能达到预期的结果,事情就会进展得更顺利。”

“贾尔斯对自己的工作充满激情,但有时激情会成为障碍。在他开始和我说话之前,他可能没有注意到我在忙别的事情。当他很激动时,会滔滔不绝,别人很难插嘴。他不是故意的,他只是对自己的工作感到兴奋而已。”