阅读导航

我们在此特别设置了阅读导航这一单元，对文中各个部分的功能、特点等做一说明，这必然会大大地提高读者在阅读本书时的效率。

速查表展示

使用不同于正文编排的分类方法对蔬果进行新的归类，读者可以根据自身情况选择具体有益于某一脏器的蔬果，罗列清晰，方便查询。

均衡营养、补充体力的12大蔬果

在配页里，我们选择了均衡营养、补充体力的12大蔬果，对它们进行更为细致和全面的介绍，再配以鲜亮的图片，使读者在阅读的同时获得视觉上的享受。

蔬果一览展示

在每一章的最后，我们都会对本章所介绍的蔬果进行系统的整理和总体介绍，使整章内容一目了然，根据所标注的页码即可迅速找到更加详细的介绍，方便快捷。