常用按摩工具面面观

按摩棒

用凸出的一端进行击打按摩。

腰部按摩器

用凸起部分抵住疼痛部位，双手握住两边进行按摩。

颈部按摩器

将球状部位抵住疼痛部位，双手握住按摩器两头进行按摩。

手部按摩器

小球：用手握住小球，用其凸起的部分刺激手部穴位，达到按摩效果。

脚部按摩器

【夹趾器】用脚趾夹住按摩器进行穴位按摩。

【按摩环】将脚伸入环内，上下移动，刺激小腿部穴位。

【脚底按摩器】脚踩在按摩器上面，凸起的部分可以按摩脚底。

【按摩踏板】脚踩在上面用力时，可以利用高低不平的凸起刺激穴位。

牙刷、软毛刷、浴刷

利用这些物品沿经络的循行路线进行刷擦，可以代替摩法或擦法。但要注意力度，避免擦破皮肤。

按摩滚轮

用滚轮进行揉法、击打法按摩，可消除肿胀。

健身锤

用健身锤经常敲打全身的主要经络穴位，可以保持身心健康、防治疾病。

牙签、棉棒、发夹

使用牙签、棉棒或发夹可帮助施术者准确按压指尖、耳朵等窄小部位上的穴位。对大腿、臀部等肉多的部位施加强刺激时，可以将多个牙签绑成一束使用。

梳子

用梳子梳头或手心，可以较好地刺激这两个部位的穴位；梳背和梳柄则可以用来拍打或按摩背部、颈部等部位，起到促进血液循环的作用。

吹风机

肌肉挛痛或手脚冰凉时，可以用吹风机的热风对准穴位或不适部位，感觉灼热时移开，待灼热感消失后再吹，反复操作数次。热风的刺激能加速血液循环。

热水袋

将装满热水的热水袋用毛巾包住，放在疼痛部位，可以有效促进血液循环，缓解疼痛，尤其适用于经期腹痛。

夹子

用夹子夹住疼痛穴位，能达到同捏法一样的按摩效果，而且十分便捷。

笔、钥匙

要在脚掌、手掌、胳膊这些面积较小的部位施加较强的力时，用圆珠笔或铅笔代替手指会更方便；钥匙压住穴位部分的面积较小，刺激更强。

木棍

将木棍用软布包住，用以击打穴位，可以缓解疲劳、疏通筋骨。

球、核桃

软式棒球、高尔夫球、网球、台球和核桃都可以用作按摩工具。其中软式棒球可在仰卧时，放在背部脊椎骨两侧的穴位处；高尔夫球、台球和核桃等硬度较大的工具，可放在脚底，稍用力使其滚动，可刺激脚底的穴位，促进血液循环。

米粒、植物种子

1厘米见方的药用胶布，中央放一粒生米或植物种子，在指压或按摩后贴在穴位上，有保持按摩效果的作用。

首饰

经常佩戴的首饰，如指环、项链、手链、脚链等，也可以作为按摩的工具，用其坚硬突起部分按压颈周、手腕、脚踝及手指周围的穴位，有舒筋活络的作用。