图解冥想
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冥想所达到的境界:开悟的人生

在冥想的精神旅途之中,并不是没有终端,也并不是不能区别幻想与现实,这种精神修炼的目的恰恰是走出迷误,变成深思熟虑、用开悟的心境看人生的智者。

什么是开悟

在佛教中,开悟是没有固定语义的,当心灵不再被控制、恨、无知所纠缠时,它就会自然出现:如一个真正懂爱的人,开悟就体现在他和他人的亲密关系中;一个真正智慧的人,开悟就是不再执迷于得失、财富、名利的纯粹平静的心灵;一个真正专心的人,开悟就等同于他集中精神思考深邃的问题之后的解脱感。总之,开悟就是不受妄念蒙蔽。

被分裂的意识所左右,沉溺于空想的状态,看不清过去和未来的遥远、尚未实践,都不是真正的开悟。它不能凭“合乎逻辑”的思考到达,而是只要拥有一种信条:真心接受所接触的一切现实。

开悟是冥想的“最后一站”

冥想的最高阶段是觉醒,有时觉醒表现为沉默或空寂的心灵,更多层面上它表现为一种超脱,一种从过去的“自己”中逃离出来的新生的“存在”。原始社会人们由个人捕猎转向在群体关系中彼此扶持、一起狩猎,这种“成长”所体现的觉醒是集体意识性质的。而开悟是完完全全属于个人的。

例如,一个女人怀了孩子,她渴望听到“胚胎”想说些什么,就把耳朵贴到肚子上去。尽管什么都听不到,她的幻觉却认为孩子在腹中唱歌,然后想象歌词可能是对她“跌倒”或受伤时的抚慰,因而心灵受到鼓舞,大为欢悦。开悟时的心理就和这个女人一样,先由某种强烈的自我意识或愿景引出幻象,再以积极的念头发现和这一幻象有联系、有价值的“现实”——认为它就是迷宫的中心、是希望之光,此后再面对人生,宁愿选择“亲吻土地”而非“践踏芳草”的态度。

佛教也认为每个人都具备开悟的能力,也就是人人都能在心灵中找到安适。冥想一种亲密的关系,人们会发现世界美丽并优雅、生命短暂而珍贵,这就是开悟的人生。

开悟是冥想的最高目标

开悟后的人格特质

冥想开悟的瞬间,灵魂犹如破茧成蝶,此后进入呈现真我、身心合一、自我驱动、树立人格、忘我境界五个层次。开悟就是人的精神追求的最高目标,就是摆脱一切束缚。

冥想度母