从八段锦开始肝成武道极圣

魏川穿越而来，成了霜华宗外门杂役之子。幼逝双亲，艰难度日，梦想习武，却雨夜失魂。魏川只感地狱开局。天无绝人之路，“老当益壮”系统提前六十年觉醒。只要养生就能变强。打养生拳、散步、晨跑、泡茶、喝汤、按时睡觉、饮食规律……一切养生手段皆能获取养生点。养生点可修功法，推境界，铸长生。从此以后魏川疯狂打拳，八段锦、太极拳、五禽戏、形意拳、八卦掌、站桩功……若干年后，魏川抬手天清地彻，挥拳斗转星移，一剑撕裂虚空，目光所及之处武道真仙，妖魔鬼怪唯恐避之不及。“煌煌盛世，吾为武道极圣！”